Waarschuwingsfase hittegolf- en ozonpiekenplan geactiveerd
Van dinsdag 30 juni tot en met zondag 5 juli worden er volgens de laatste voorspellingen van het KMI hoge temperaturen voorspeld. De Federale Overheidsdienst Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu heeft de alarmfase ‘niveau 2’ van het federaal Hittegolf- en ozonpiekenplan geactiveerd. Bijgevolg wordt in Gent ook de waarschuwingsfase van het Hittegolf- en ozonpiekenplan geactiveerd.
Dat plan werd opgesteld in samenwerking met verschillende stadsdiensten (Gezondheidsdienst, Seniorendienst en Dienst Lokale Preventie en Veiligheid) en het OCMW (Departement Ouderenzorg en Departement Sociale Dienstverlening). In dit plan wordt beschreven welke maatregelen er stadsbreed genomen kunnen worden tijdens de sensibiliserings-, waarschuwings- of alarmeringsfase. Momenteel is de waarschuwingsfase van kracht en wordt de nadruk gelegd op het detecteren, sensibiliseren, waarschuwen en helpen van risicopersonen. We vragen daarom aan de burgers om extra aandacht te besteden aan bejaarden, kinderen, zieken en alleenstaanden, en hen te helpen indien nodig.
Tips: wat te doen bij warm weer?
· Pas uw voeding aan:
o eet voedsel dat veel water bevat (groenten, fruit, koude soepen etc.);
o drink voldoende water met minerale zouten (mineraal water, koude bouillon etc);
o kinderen drogen sneller uit dan volwassenen, laat ze dus meer drinken;
o vermijd alcohol en gesuikerde dranken.
· Blijf binnen, vooral bij ozonpieken, omdat de ozonconcentratie de helft lager is dan buiten.
· Hou ramen, gordijnen, zonnewering en rolluiken dicht gedurende de dag en verlucht ’s nachts wanneer de temperatuur gedaald is.
· Blijf in de schaduw en zoek koele plaatsen op.
· Verricht zware inspanningen bij voorkeur ’s morgensvroeg of ’s avonds na 20 uur.
· Bescherm kinderen tegen de zon (hoedje, T-shirt, zonnecrème);
· Laat nooit een persoon of een dier achter in een stilstaand voertuig;
· Draag lichte kledij (met een lichte kleur) om de verdamping op de huid te vertragen.
Klachten bij grote hitte
· hittekrampen: normale lichaamstemperatuur, spierkrampen bij fysieke inspanning;
· verhoogde lichaamstemperatuur (<40°C); · uitputting, zweten, zwakte, vermoeidheid, hoofdpijn, braakneiging, flauwte, beven; · hitteslag: het organisme is niet langer in staat om de lichaamstemperatuur te controleren (>40°C). De huid is droog. Het slachtoffer is verward. Zonder medische hulp kan de toestand evolueren naar coma.
Wat te doen indien u zich niet goed voelt?
· Raadpleeg uw huisarts of arts van wacht.
· Bij verwardheid en abnormale hoge lichaamstemperatuur: bel onmiddellijk 100 of 112.
· In afwachting van medische hulp:
o Leg persoon te rusten in een koele, schaduwrijke plaats.
o Laat de persoon water drinken en bevochtig zijn kledij.
o Zorg voor aanvoer van frisse lucht.
Lees ook :
“Hittegolf, neem uw voorzorgen”
“Warme dagen zijn gevaarlijk voor honden en huisdieren”
